איך מצליחים לשלב בעומס ובשגרה אכילה טובה ובמינימום זמן ומאמץ?
איך מעלים באמת רמות אנרגיה וריכוז?
אילו מזונות כדאי לשלב קבוע בתפריט, ולמה והאם סלט הוא באמת כל כך בריא?
בהרצאה נראה כמה זה פשוט, נפריך כמה מיתוסים על בריאות ונקבל כלים פרקטיים לשלב אכילה טובה בחיי היום יום.
לאזן משקל ובריאות והכי חשוב- ליהנות מזה!
נטורופתית N.D., מתמחה בתזונה ואסטרטגיות אכילה. יועצת ומרצה בחברות לתזונה והרגלי אכילה, מנחת סדנאות ומטפלת בקליניקה פרטית בת"א.
בוגרת תואר שני בתקשורת ואסטרטגיה מאוניברסיטת ת"א ולימודי נטורופתיה במכללת רידמן, בעלת בלוג בהארץ, וכותבת אורחת במוסף הבריאות של ידיעות אחרונות ופורטל הבריאות המוביל eatwell.
אל מקצוע זה הגיעה לאחר שמאסה בספירת נקודות, קלוריות וכבשים. בכח התזונה הטובה הצליחה להשיל מעצמה 17 ק"ג שליוו אותה שנים ולאזן כולסטרול גבוה ו"גנטי" אל הטווח היפה והתקין.
זה לא רק הכסף. עובדים חדשים שהגיעו לא מוכנים נחשבים לתקלה קטנה, אבל ארגון שלא מוכן לקבל את העובדים החדשים עלול לחבל בתהליך ההכשרה ובמקרים חמורים יותר, לגרום לפגיעה במוניטין ובתרבות הארגונית. אז מה ...
לא פלא שיותר ויותר ארגונים פונים לגיוס עובדים במיקור חוץ. למי שעדיין מחפש סיבות למה כדאי לחפש את המשרה הבא דרך מיקור חוץ, הנה כמה משכנעות במיוחד
