איך מצליחים לשלב בעומס ובשגרה אכילה טובה ובמינימום זמן ומאמץ?
איך מעלים באמת רמות אנרגיה וריכוז?
אילו מזונות כדאי לשלב קבוע בתפריט, ולמה והאם סלט הוא באמת כל כך בריא?
בהרצאה נראה כמה זה פשוט, נפריך כמה מיתוסים על בריאות ונקבל כלים פרקטיים לשלב אכילה טובה בחיי היום יום.
לאזן משקל ובריאות והכי חשוב- ליהנות מזה!
נטורופתית N.D., מתמחה בתזונה ואסטרטגיות אכילה. יועצת ומרצה בחברות לתזונה והרגלי אכילה, מנחת סדנאות ומטפלת בקליניקה פרטית בת"א.
בוגרת תואר שני בתקשורת ואסטרטגיה מאוניברסיטת ת"א ולימודי נטורופתיה במכללת רידמן, בעלת בלוג בהארץ, וכותבת אורחת במוסף הבריאות של ידיעות אחרונות ופורטל הבריאות המוביל eatwell.
אל מקצוע זה הגיעה לאחר שמאסה בספירת נקודות, קלוריות וכבשים. בכח התזונה הטובה הצליחה להשיל מעצמה 17 ק"ג שליוו אותה שנים ולאזן כולסטרול גבוה ו"גנטי" אל הטווח היפה והתקין.
שוק הפיתוח בישראל ממשיך להתפתח בקצב מהיר, כאשר מודעות דרושים Full Stack Developer נמצאות בעקביות בראש רשימות הביקוש. ארגונים מחפשים מפתחים שמסוגלים להבין מערכת שלמה, משכבת ה-Frontend ועד ...
לא סתם רבים חולמים להשתלב בעולם ההייטק: השכר מתגמל, סביבת העבודה מתקדמת, אופק מקצועי רחב ותחושת משמעות אמיתית. אך השאלה שחוזרת שוב ושוב היא: האם באמת קיימת עבודה בהייטק ללא ניסיון?
התשובה ...
